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夏季强烈推荐的水果罐头

发布时间:2020年06月19日

炎炎夏日,每天从外面回来,都只想静静地呆在室内吹着空调,其中的闷热不言而喻,如果只是外出外觉得热,回来吹会空调或风扇,热汗也就渐渐散,而如果是体内肝火旺时,会形成一种烦澡的心情,想要不停地喝水,却依然得不解救,多想来一口冰冻的食物,让胃急速变冷。

隐约想起小时候的解暑食物——罐头,在那时候罐头是属于比较有营养的食物,同时也是消暑的好帮手,如果家里有人因发热感冒,多会买上一个罐头来食用,让内热可以散去的快一些。

第一个不得不说是橘子罐头,橘子罐头是小时候吃过最多的罐头,可能源于那时候橘子的产量较高于其它的水果,所以比较普遍,口渴的时候用勺子上一瓣起来,甜甜的橘子一口下去,解除了在夏季对橘子的思念。

第二个要说就是菠萝罐头,菠萝罐头也是比较常见的,菠萝的营养丰富,维生素c含量高,又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益菠萝有很好的食疗保健作用,所以在炎炎夏季吃一个菠萝罐头会是不错的选择。

第三个是杨梅罐头,每年的五六月份也是杨梅大量上市的季节,杨梅的营养价值是非常丰富的,比其他水果更是高出十几倍,经常给孩子吃一些杨梅,对健康也是非常有好处的。

最后不得不说的是黄桃罐头,黄桃富含维生素C,人体所需纤维素、胡萝卜素等。黄桃的营养价值比普通桃子要高,是非常不错的保健水果,尤其适合爱美的女士及老人食用。黄桃做成罐头后,具有诱人的香气,软中带硬的独特口感,很多人品尝后都回味无穷。


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